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요리

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누룽지 쉽게 만드는법 (후라이팬) 안녕하세요 잡다허당입니다. 오늘은 남은밥또는 잡곡밥으로 후라이팬으로 누룽지 쉽게 만드는법 알려드릴께욤! 난이도 중 ! 불조절만 잘하면 되요.. 약 30분정도 걸리는거같아요 ㅠㅠ 시간과의 싸움인듯 ㅎㅎㅎㅎ한! 집에서 만들면 몸에도 좋고 맛도 좋고 만들기 쉬운 편이랍니다. 재료: 28cm 후라이팬 ,실리콘주걱, 물 , 남은밥 2공기 첫번째 밥두공기를 넣어주세요. 주걱에 물을 묻혀서 쫙쫙 눌러서 펴줍니다. 달라붙으면 물을 또 묻혀서 펴주시면 잘 펴집니다! 두번째 꾹꾹꾹 눌러서 동그랗게 만들어주세요. 세번째 가장 중요한 불조절 중간약불로 10분하고 뒤집고 10분 굽고 중간불로 5분 5분씩 뒤집어줍니다. 누룽지 만드는 법은 불조절이 가장 중요합니다!ㅎㅎ 타지 않을 정도로 지켜보고 계셔야되요.. 네번째 누룽지가 되..
햄 계란샌드위치 만들기 레시피! 안녕하세요 잡다허당입니다.^^ 오늘은 집에서 간단히 만들수 있는 햄 계란 샌드위치 만들기 레시피를 알려드릴께요! 저는 일년에 한번씩은 꼭 먹고 싶어지는 계란 샌드위치 오늘은 미니 바게트에 만들어 보았는데 식빵에도 잘어울려요! 예쁘게 만드는 방법은 랩으로 돌돌 말은 다음에 잘라주면 예쁘게 되던데..ㅎㅎ 그냥 만들어 보았습니당! 재료: 계란 5개 ,식초 1수저 ,소금1수저 (삶을때 10분) 후추, 햄조금 ,소금 반수저,사과나양파1/6조각, 설탕or물엿 ,마요네즈 ,머스타드소스(없어도가능) 첫번째 계란 5개 ,식초 1수저 ,소금1수저 넣고 10분간 삶아줍니다. 계란을 삶은 후 껍질을 까주세요. 두번째 햄과 사과 1/6을 다져줍니다.(양파대체가능) 양파는 물에 담궈서 사용해주시면 매운맛이 빠집니다. 아삭아삭~~..
간단하게 삼색나물 만들기 안녕하세요 잡다허당입니다. 오늘은 간단하게 삼색나물 만들기 하려고합니다:) 시댁제사라 간단히 마늘,파를 제외하고 만들었습니다. 평소에 드실분들은 고추,마늘,파등을 넣으셔도 더 맛있게 만들어 드셔보세요. 재료: 시금치한단,고사리 300g, 숙주나물한봉지 참기름,꽃소금,국간장,다시다또는 멸치육수 평소에 나물 반찬 좋아하시나요? 시금치나물과 고사리,숙주나물을 좋아해요. 저희 집에서는 삼색나물을 할때 3가지로 만들고 있습니다. 다른 대체 재료로는 무나물,도라지,호박볶음으로 대체 가능합니다. 시금치에는 간장양념을 숙주에는 소금,참기름 , 고사리에는 멸치육수또는 다시다가루 조금,간장을 넣어주섭습니다. 약간 심심하면서 마늘을 넣지 않아 제삿상용으로 만들었습니다. 제사지내고 나면 간을 더 해주셔도 되고 비빔밥처럼 비벼..
초당옥수수 칼로리 먹는법 및 효능 안녕하세요 잡다허당입니다^^ 오늘은 7월 제철음식인 초당옥수수 칼로리와 먹는법및 효능을 올릴려고 합니다:) 초당옥수수를 처음 사먹어 보았는데요~! 영어로 스위트콘이라는 옥수수입니다. 17브릭스 이상 과일 같이 당도가 높고 아삭아삭해서 생으로도 먹을수 있고 전자렌지나 쩌서 먹는 옥수수입니다. *초당옥수수 먹는법은 1~2개는 전자렌지에 4분정도 돌려먹었더니 잘 익었습니다. *보관은 3~4일간 냉장보관이 가능하며 껍질째 보관하시구요. *3일 이후에는 쩌서 냉동 보관후 전자렌지에 돌려 먹으면 됩니다. 구워서는 에어프라이어 180도에서 8~9분도 가능합니다. *장기보관시 생으로나 쩌서 냉동 보관하면 오래 먹을수 있다고 하네요. 초당옥수수에 수분이 많아서 칼로리가 궁금해서 찾아보았습니다. 초당옥수수 칼로리는 100..
낙지 손질법 효능 탕탕이 맛있어요! 안녕하세요 잡다허당입니다^^ 오늘은 지난번 광명시장에서 산 싱싱한 낙지로 손질법과 효능 탕탕이를 만들어 먹어봤습니다:) 신선해서 그런지 더 맛있었어요 ㅎㅎ 낙지 손질법은 어렵지 않아서 알려드릴께요! 여름이라 몸보신?! 씹을수록 맛있는 낙지의 효능은 1.자양강장(기력회복) 2.간건강(타우린성분)3.혈액순환4.빈혈개선 5.다이어트 100g당 53칼로리 라고합니다. 낙지는 차고 맛이 달아 여러가지 음식에도 사용되는데요 저는 갈비+낙지탕이 제 입맛에 딱맛아요 ㅎㅎㅎ 생으로 먹는것도 좋아합니당! 재료: 낙지 3마리, 굵은소금 1수저,밀가루 4수저 소스:참기름,소금,깨소금 광명시장에서 안에서 3마리에 만원에 샀습니다! 크기가 젤 크고 신선한걸로 달라고 했더니 좋은걸로 주셨네요. 집에서도 싱싱한 낙지 였어요! 굵은소..
오이피클 맛있게 만들기 안녕하세요^^ 잡다허당입니다.오늘은 입맛이 없을때 피자, 느끼한 음식먹을때먹으면 맛있는 오이피클 만들기 해볼께요! 피클링 스파이스 없이 만들어도 맛있었답니다:)있으신 분들은 넣어도 됩니다. 재료: 물300ml , 식초 150ml ,설탕 150ml 소금 반수저 (1/2T)피클링 스파이스 :반수저 (1/2T) 굵은 소금(세척용) 고무장갑 ,고추씨약간 (피클링스파이스대신) ,후주조금,오이 3개 (2개반들어갔어요) 500ml 유리병 2개 (매운맛이 좋으시면 +청양고추) 여름이 되니 아삭한 오이가 제철입니다. 오이 5개에 2천원이라 3개만이용하여 만들어 보았답니다. 오이피클은 하루 지나고 먹을수 있고 오래 먹을수 없어서 그때그때 하시는게 맛있을꺼같아요! [맛있는 오이피클 만들기]첫번째 오이를 굵은소금으로 겉에 껍..
비오는날 애호박전 만들기 안녕하세요^^ 잡다허당입니다. 오늘은 비오는날 잘어울리는 음식 해호박전 간단히 만들기를 해보겠습니다:) 재료: 애호박 반개, 부침가루,계란2개,간장,소금약간,식용유 (조리시간 10분) 이번주에는 비소식이 있어서 비오는날 먹으면 좋은 음식으로 애호박전 만들기를 해보았어요. 고소하고 간장에 딱 찍어 먹으면 달달한맛의 애호박전입니다. 간단하여 쉽게 만들수 있는 요리인데요. 비오는날 우중충한 날씨에 맛있는 음식으로 기분 전환해 보시는건 어떠실까요 ㅎㅎ [애호박전 만들기 1번째] 애호박을 씻은후 너무 얇거나 두껍지 않게 짜릅니다. 전 애호박 반개 분량으로 만들었습니다! (2인분) 두번째 부침가루는 5큰술정도 비닐봉투에 담아둡니다. 세번째 계란2개에 소금 약간 넣어 저어 줍니다. 0.3큰술정도 4번째 애호박에 부침..
마른새우꽈리고추 볶음 만들기 안녕하세요^^잡다허당입니다. 오늘은 마른새우 꽈리고추 볶음 만들기를 알려드릴께요! 집반찬으로 짭쪼름하고 달달 바삭하여 저희집 집반찬으로 인기만점이랍니다. [재료: 마른새우 300g,꽈리고추 5~6개,간장1T,물엿1T, 소금0.5T,식용유3T,통깨약간,다진마늘or편마늘3개 (1T=밥수저1큰술) ] 첫번째 후라이팬에 마른새우를 넣어 중약불로 5분간 바삭하게 볶아줍니다. 볶은후 체에 가루를 털어주세요. 두번째 꽈리고추를 씻고 꼭지를 따서 2~3등분으로 짤라줍니다. 세번째 꽈리고추를 식용유 3T, 소금 0.5T를 넣어 볶아줍니다. 네번째 마른 새우와편마늘을 넣어 볶아주세요. 마늘이 익을때까지 볶아줍니다. 다섯번째 마늘이 다 익은후 간장 1T,물엿1T를 넣어 1~2분 간 짧게 볶아주세요. 짧게 볶아주면 마른새우 ..